Menopauza – joga na początek 3 okresu życia kobiety
Program dla kobiet przed i po menopauzie. Zawiera sesje odpowiadające na powszechne problemy klimakterium oraz nieuchronne zmiany występujące po menopauzie (przyspieszone starzenie, osteoporoza, obniżony poziom hormonów płciowych).
Sesje kursu (10 nagrań):
joga hormonalna pomocniczo w podtrzymaniu funkcji jajników – codzienny zestaw ćwiczeń
menopauza – wahania nastroju (także na obniżony nastrój po menopauzie)
menopauza – łagodzenie nagłych napadów złości
menopauza – uderzenia gorąca
menopauza – prewencja osteoporozy
profilaktyka żylaków, uczucie ciężkich nóg
łagodna rozgrzewka do jogi hormonalnej
oddech w jodze hormonalnej – bhastrika pranajama, oddech idealne pobudzający i masujący narządy wewnętrzne (do praktyki każdego dnia rano)
Dojrzała Bogini
€347,00
Brak w magazynie
Opis
Menopauza – joga na początek 3 okresu życia kobiety
Program dla kobiet przed i po menopauzie. Zawiera sesje odpowiadające na powszechne problemy klimakterium oraz nieuchronne zmiany występujące po menopauzie (przyspieszone starzenie, osteoporoza, obniżony poziom hormonów płciowych).
Sesje kursu (10 nagrań):
BONUS:
Praktyki odmładzające, pomagające rozpalić wewnętrzną energię, utrzymać sprężystość ciała, świeży i młodzieńczy wygląd.
BONUS PDF: